献立考えなくていいのは便利だ♪

本日の高齢者向け夕食お弁当・おかずでよプラスは、こんな感じ♪

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鯖の塩やき

鶏肉の竜田揚げ

含め煮

南瓜サラダ

人参金平

ちりめん和え

543カロリーです♪
 

毎晩、献立を考えなくていいって便利だなぁ・・・。
 

 

うちの子、ダイエットの為 「晩御飯はささみ料理ね~」だって。

かれこれ、2ヶ月目に突入。

バンバンジーから始まり、ピカタにしたり、梅ちゃんはさんだり・・・

これはこれで・・・メニューに困る。sweat01

 

さて、昨日のお休みは突然、決行!

友達とぶらり高知県へ。rvcar

高知と言えば「塩たたき」!!

塩たたきと言えば「ひろめ市場」

日曜市を探索しながら、ひろめ市場に到着したものの・・・

なんと、お昼からおじ様たち、ビール片手にもうできあがってます(笑)

ひろめ市場のスタイルは好きなお店で好きな食べ物を買って

空いてる席に自由に座る~フードコートみたいなところ。

昨日は日曜市も開催されてるから、空いてる席も無いほどいっぱいで・・・

ぐるぐる回ってみたけど、やっぱりいっぱ~い(泣)

美味しそうな、たたきを横目に

今回は塩たたきは諦めました(泣)

ひろめ市場.JPG

みなさん、ひろめ市場は平日がいいですよ~(笑)